九一文学

第743章（第1页）

第743章

哪怕只是让双腿更有力一些，让心肺功能稍好一点。

苏落落打开墙壁上一个不起眼的控制面板，这是夜烬离昨天告诉她的，可以调出一些适合孕妇的温和健身教程。

屏幕亮起，出现一个虚拟教练的身影，背景是令人放松的海边景色。

苏落落跟着教程，开始做一些极其缓慢的伸展运动，活动僵硬的肩颈和四肢。

然后是靠着墙壁的静蹲，每次只坚持十几秒，休息片刻再来。

动作简单到甚至有些幼稚。

但对她此刻虚弱的身体来说，已经需要集中精神才能完成。

在运动的过程中，她必须专注于身体的感受和动作的协调，那些“完了”、“没希望”的念头，暂时被挤到了脑海的角落。

一套短短二十分钟的温和运动做完，她已气喘吁吁，但脸上却泛起了一层淡淡的红晕。

她去淋浴间冲了个澡，温热的水流冲刷掉汗水和疲惫，也仿佛带走了一些心头的阴霾。

擦干头发，换上干净的家居服，她走到沙发上刚坐下，金属门突然向两边划开了。。。。。。

苏落落抬起头，看到夜烬离推着一辆小型餐车走了进来。

餐车上层依旧摆放着看起来清爽可口的晚餐，比中午更丰盛一些。

餐车下层，则整齐地摞着几本书。

夜烬离的脸色似乎比下午分开时更加苍白了一些，眉宇间带着一丝挥之不去的疲惫，但他走进来的姿态依旧平稳。

“醒了？感觉怎么样？”他一边将餐车推到沙发旁的小茶几边，一边问道，语气是惯常的平和，听不出异样。

“好多了，刚刚做了一些运动。”

苏落落回答，目光不由自主地落在那几本书上。

看到实体书籍，一种久违的熟悉感涌上心头，让她心里微微一暖。

夜烬离注意到了她的视线，弯下腰，将最上面的两本书拿起来，递给她，“按你说的，找了几本历史和艺术相关的。潜艇上的图书馆不算大，但还有些存货。这本是讲文艺复兴时期佛罗伦萨艺术赞助的，另一本是关于古代海上丝绸之路贸易与文化交流的简史。还有几本画册和建筑图鉴在下面。”

他的介绍简单直接，没有多余的废话。

苏落落接过书，沉甸甸的触感和纸张特有的气味让她有些恍惚。

她轻轻摩挲着光滑的封面，低声道，“谢谢。”

“先吃饭。”夜烬离将晚餐一样样摆上茶几。

今晚除了粥和汤，还多了一小份煎得恰到好处的鳕鱼和蒸蔬菜，营养搭配明显更花心思。

苏落落顺从地拿起餐具。

运动后的饥饿感是真实的，她今天的胃口似乎也比之前好了一些，虽然依旧吃得不多，但每样都尝试着吃了一些，那份鳕鱼也吃了大半。

夜烬离在她对面坐下，没有吃，只是静静地看着她进食。

等到苏落落放下筷子，表示吃饱了，夜烬离才将餐车推到一边，自己也微微放松了坐姿。

“今天下午，你自己做得很好。”他开口道，目光落在她脸上，“能意识到身体需要活动，并且付诸行动，这是非常重要的一步。运动产生的内啡肽，有助于天然地改善情绪。”

苏落落点了点头，她看着夜烬离明显不佳的脸色，犹豫了一下，还是问了出来，“你。。。。。。脸色不太好，没事吧？”

夜烬离微微一愣，随即扯出一个极淡的的笑容，“我没事。”

他显然不想多谈自己，将那几本书往她手边推了推，“书拿着，如果晚上觉得思绪烦乱，或者那些消极念头又冒出来，试着读几页。把注意力转移到文字和画面上，有时候比强行对抗更有效。”