突然，山谷外传来了怒吼。

  伴随着怒吼，一只四五丈高的棕熊闯了进来，其身上的气息扩散而出，形成了风暴，向着陆青山与黑牛压了过来。

  黑牛从沉思中醒来，见到四五丈高的棕熊，吓得立马就躲在了陆青山的身后，颤声道：“好……好像比那巨狼还要恐怖……”

  “当然了！”

  陆青山淡淡笑着，浑不在意，道：“巨狼不过是四阶，但这棕熊却是达到了五阶，差不多相当于化圣九变的层次了！”

  陆青山一边说着，一边目光扫过，棕熊的气息形成的风暴立马就消失了，山谷内变得风平浪静。

  陆青山平静地望了棕熊一眼，棕熊不知为何，突然觉得内心一颤，仿佛是在面对一尊临世的神魔一样。

  “不过，这山谷内这么多的灵药，中三品、上三品的灵药都没剩多少了，这么多的灵药若是还修炼不到化圣九变的层次，这棕熊可以去死了！”

  陆青山笑着道：“可惜，灵药终究是灵药，若是没有有效的办法引导药力，倒是有些得不偿失了！”

  说这话的时候，陆青山还刻意看了黑牛一眼，黑牛知道陆青山这是在告诫自己，不由得将陆青山的话记在了内心深处。

  “这里，我们要停留一些时日，当然了，不会让你吃亏的，这门功法便便宜你了！”陆青山目光扫过，一门功法便传入给了棕熊。

  棕熊不会说话，但是见到功法，不禁大喜，连连向陆青山作揖，飞快地走到远处，尝试着去修炼了。

  “十三！我传你的修炼之法，一共有七层，分别对应聚气境、灵元境、地元境、天元境、化圣九变、半圣，还有圣人等七个境界！这三天的时间，你见你一直都在思索，现在你且告诉我，你领悟多少了？”

  陆青山面带笑容，道。

  “前三层我已经理解得差不多了，后面还不曾去理解！”黑牛如实道。

  前三层，对应聚气境、灵元境、地元境，分别相当于是二阶、三阶、四阶了，一旦黑牛修炼到第三层，便是四阶蛮兽，相当于是地元境的高手了。

  “你将自己的理解，且说出来听听！”陆青山道。

  当即。

  黑牛将自己的理解，一一讲出。

  陆青山静静地听着，没有言语，直至黑牛讲完，陆青山这才道：“大体上是没有问题的，但还是有一些细节上的问题。

  你在一阶的时候，开辟的是经脉，经脉为元气运转的线路、渠道，若是没有经脉，你体内的元气如何运转至全身各处？

  我传你的修炼之法，不含开脉之法，而是从聚气境开始，但是又与常见的聚气境又有所区别。

  常见的聚气境，开辟气海，炼化灵气为元气，最终将元气储存在气海之中，很少会锤炼肉身！

  至于蛮兽，恰恰相反，注重锤炼肉身，却忽略了元气的修炼。

  修武、肉身各有千秋！

  但是。

  我却认为，修武、肉身若是只选其一，修炼速度或许会极快，但根基却不够稳，肉身、修武便会成为自己的短板，这样不好！

  我传你的修炼之法，第一层内容，总结起来便只有十个字——外练筋骨皮，内练一口气！

  既走蛮兽特有的路子——锤炼肉身，亦走人族的修武之路！

  兼两家之所长，修炼的速度上或许会稍慢一些，可未来登临圣境之后，你便能够少走很多很多弯路！”

  陆青山停了一会儿，又继续道：“这一层，你理解的差不多，但是要记住了，外练筋骨皮，内练一口气，这两者之间，相辅相成，修炼的时候都不能落下了！”

  陆青山十六岁的时候，便已经内外同修了，这一路走来，陆青山深深知道内外兼修的可怖。

  黑牛若是不会口吐人言，如寻常蛮兽，陆青山都不会让其兼修，可黑牛资质十分不凡，若是不兼修，倒是可惜了。

  所以。

  陆青山这才花费了大量的时间去推衍修炼之法，希望黑牛能够有所成就。

  “还有这第二层……”

  “第三层……”

  陆青山一一讲述了一遍，纠正了黑牛理解错误的所在，直至修炼之法的核心所在，往往都能够令黑牛恍然大悟。

  许久之后。

  陆青山这才停了下来，道：“至于后面的，一时半会还不着急，等待以后我再为你讲解，现在，你应该已经饿了，这山谷中有不少灵药，你可以去吃了！”

  等黑牛兴奋地跑去咀嚼三品灵药的时候，陆青山抬头仰望蓝色的天空，目光变得深邃至极。

  “大圣之境，我似乎已经触摸到了，可又好像没有触摸到……这到底是一个怎样的境界？可惜，精神力与修武不太一样，不然，或许我能够从精神力中一窥一些奥妙……”

  陆青山默默思索着。

  现在，陆青山的修为已经达到了小圣巅峰，距离大圣已经只有一步之遥，可偏偏就是这一步，令陆青山觉得仿佛无法跨越的天堑一样。

  “能否平定青罗州，能否将所有的天外生灵，还有半天外生灵全都驱逐到蛮荒之地，便要看我能否打破桎梏，成就大圣修为了！

  我若成大圣，这一切唾手可得！

  我若不成，单单平定青罗州倒是能够做到，可所花费的时间，让我等不及！

  毕竟，我的时间已经不多了！

  现在，每过上一天，我都能够感受到这方时空对我的排斥在增强，一旦这种排斥达到一个临界值，我必然要回到八百年后！”